Monika Wiśniewska

Opis

Mam na imię Monika i jestem psychoterapeutką w procesie szkolenia w nurcie Gestalt. Wybrałam tę drogę, ponieważ od zawsze interesował mnie człowiek i jego historia. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie potencjał do zmiany, rozwoju i odnalezienia własnej drogi. W pracy terapeutycznej towarzyszę Klientom w lepszym poznawaniu siebie, odkrywaniu własnych potrzeb oraz budowaniu życia w większej zgodzie ze sobą.

Od ponad 15 lat pracuję również w środowisku biznesowym, na stanowiskach związanych z rekrutacją i rozwojem zawodowym. Przez lata wspierałam ludzi w momentach zmian, podejmowaniu ważnych decyzji i poszukiwaniu satysfakcji w życiu zawodowym. To doświadczenie pozwoliło mi lepiej zrozumieć, jak stres, presja i tempo współczesnego życia wpływają na nasze samopoczucie, relacje i poczucie sensu.

Ukończyłam studia z zakresu pedagogiki pracy i doradztwa zawodowego. Swoją pracę terapeutyczną prowadzę pod stałą superwizją, dbając o profesjonalizm oraz bezpieczeństwo osób, z którymi pracuję. Bliskie jest mi zdanie: „W relacji z Tobą staję się sobą”. Wierzę, że to właśnie autentyczne spotkanie z drugim człowiekiem, oparte na szacunku, zaufaniu i uważności, stwarza przestrzeń do poznawania siebie i wprowadzania ważnych zmian. W gabinecie tworzę atmosferę, w której można bez pośpiechu przyjrzeć się temu, co trudne, bolesne lub niejasne. Wspólnie szukamy sposobów lepszego rozumienia emocji, potrzeb i schematów, które wpływają na codzienne życie. Terapia jest dla mnie miejscem, w którym można zatrzymać się na chwilę, usłyszeć siebie i odzyskać kontakt z tym, co naprawdę ważne. To przestrzeń do budowania większej akceptacji wobec siebie, rozwijania samoświadomości i odnajdywania własnych odpowiedzi.

Prywatnie jestem Mamą 3 cudownych Córek oraz Żoną Tomka. Kocham spędzać czas w naturze, kocham muzykę, taniec i jogę.

Zapraszam Cię do kontaktu, jeśli przechodzisz przez trudny moment w życiu osobistym lub zawodowym, doświadczasz kryzysu, przeciążenia albo po prostu chcesz lepiej poznać siebie. Najczęściej pracuję z osobami, które doświadczają:

• lęku, stresu lub obniżonego nastroju,
• trudności w relacjach rodzinnych, partnerskich lub zawodowych,
• poczucia zagubienia, braku sensu lub satysfakcji z życia,
• dolegliwości psychosomatycznych, takich jak problemy ze snem czy bóle głowy,
• straty, rozstania lub żałoby.

Ze względu na moje doświadczenie zawodowe szczególnie wspieram również osoby, które:

• doświadczają wypalenia zawodowego lub przewlekłego stresu,
• stoją przed zmianą pracy lub przebranżowieniem,
• czują się przeciążone odpowiedzialnością i tempem pracy,
• poszukują większego sensu i satysfakcji zawodowej,
• mają trudności w komunikacji i stawianiu granic w miejscu pracy,
• chcą rozwijać się zawodowo i jednocześnie dbać o swoje dobrostan.